在成长的路上，
难免会遇到一些烦恼和困惑，
但我们并不孤单。
无论是学业压力、情感波动，
还是对未来的迷茫，
无论白昼黑夜，
总有人会为你点亮一盏温暖的灯。
我省依托云南省精神病医院、昆明市心理危机研究与干预中心专业团队，于2025年2月27日，开通首条24小时心理援助热线，面向全省所有人群开放。
热线咨询：本地市民可直接拨打“12356”（外埠市民拨打0871-12356）。
服务时间：24小时
无论你身处的是热闹的校园，
还是安静的图书馆角落，
或是一个人在宿舍不知如何处置，
无论是你自己或身边的人
感到疲惫或困惑时，
勇敢地拿起电话倾诉吧！
这里有专业的心理咨询师24小时
用倾听和理解
帮你找到前行的力量。
让我们一起驱散阴霾，迎接更阳光的明天！
除此之外，如果你或身边亲友有需要，也可积极利用以下云南省心理援助热线资源寻求帮助。
如果你需要面对面的线下心理咨询服务，欢迎随时与我们联系。
云南大学心理健康咨询服务预约热线
（线下咨询）：
周一至周五
呈贡校区：8:30—12:00 14:00—17:00
东陆校区：8:30—12:00 14:00—17:00
预约电话：
0871-65931039（呈贡校区）
0871-65035362（东陆校区）
服务对象：云南大学在校师生
心理健康是大学生全面发展的重要组成部分，无论是面对学业压力、情感困扰，还是其他心理问题，及时寻求帮助是迈向康复的第一步。如果你有需要可以勇敢地拿起电话，寻求专业的帮助，守护自己的心理健康。
云南大学学生工作部心理健康咨询服务中心
