为提升学生的心理素质,
培养学生的积极心态,促进学生全面发展,
学生工作部心理健康咨询服务中心近期
举办“5·25”心理健康宣传教育月系列活动,
活动形式丰富多样,参与人数众多,
受到广大师生的喜爱。
心理情景剧大赛
2024年5月以来,心理健康咨询服务中心举办了第八届校园心理情景剧大赛。本次比赛的主题是“加强心理健康教育 助力培育时代新人”,得到各学院的高度重视,同学们积极投入准备,全校17部参评作品,其中9部学院优秀作品、一部心理咨询中心推送作品入围决赛,共收到网络投票3033票。参赛作品围绕当代大学生的心理世界、情感空间以及心理冲突、矛盾和烦恼及解决办法,折射出当代大学生心理情感世界的新历程;选手们将感情融入角色,热情演绎着大学生的心理成长历程,让观众产生心理共鸣。
心语宿舍评比活动
心理健康咨询服务中心开展了“寓”见青春,“心”悦美好——心语宿舍评比活动。由心理委员收集不同宿舍报名,经班委评选推举到各学院心理联络员处,考察后推选出男、女生宿舍各一间参与校级评比。经心理中心评选,最终共十个宿舍获得“十佳优秀心语宿舍”称号。此次评比,同学们积极参与打造了属于自己的“心语”宿舍,让更多的同学们关注了宿舍健康,丰富了学生的课余生活,营造了良好的学习住宿氛围。
心理中心室内设施体验
2024年5月17日14:00-17:00,心理健康咨询服务中心向全校开放智能化心理设备体验,包括生物反馈训练仪器、呐喊宣泄仪、智能放松椅、智能咨询机器人、沙盘游戏等。同学们走进心理中心,体验了多种类型的减压放松,感受以沙具摆放展现内心世界,提升了心理健康的重视意识,也增进了对心理健康相关服务及工作的了解。
心理健康知识普及宣传摆点
2024年5月25日上午十二点,心理协会在楠苑、梓苑食堂门口开展心理健康知识摆点宣传,进行心理健康知识普及和心理游园集章打卡活动,包括心理知识竞答、记忆之星、绘制能量书签、Stroop效应颜色词卡及心云心寄语四个游戏,以生动有趣的方式传达心理健康知识。活动受到广泛关注和参与,同学们打卡集章数兑换相应的礼品,对活动一致赞赏。
主题讲座与工作坊
(一)“高校教师心理健康教育能力提升”讲座
2024年5月10日下午两点在云南大学呈贡校区材料与能源学院,心理健康咨询服务中心开展了学院教师心理健康教育能力提升讲座,旨在帮助学院教师提升心理健康育人的专业能力,增强学院层面心理育人的积极性和主动性,从而更好地为学生提供心理支持服务,促进学生的健康成长与发展。
(二)“沟通无界限:打造你的社交超能力”讲座
2024年5月17日上午十点在云南大学东陆校区图书馆504室,心理健康咨询服务中心开展了“沟通无界限:打造你的社交超能力”讲座。讲座内容主要涉及大学生常见人际困扰、如何正确认识人际关系与沟通效能、如何合理预期沟通目标与结果,并穿插互动游戏、结合实例说明重要的沟通技巧。
(三)自我意识工作坊体验
2024年5月17日上午九点在呈贡校区心理咨询服务中心3232室,心理健康咨询服务中心开展了自我意识工作坊体验,促进同学认识自我、提升自我觉察能力,了解自己的内在世界、情感表达、个性特征等,有助于其更好的适应大学生活、悦纳自我。
(四)“心理素质拓展训练体验”工作坊
2024年5月26日下午两点半在心理素质拓展基地(楠苑中水站旁),心理健康咨询服务中心开展了“心理素质拓展训练体验”工作坊,增进大学生对心理素质拓展训练的认识,体验团队合作,提升沟通能力。
心理健康教育宣传月闭幕晚会
2024年5月26日晚上七点,心理协会在学生会堂134举办了“云南大学2024年‘5·25’心理健康宣传教育月闭幕晚会”。晚会中表演节目形式多样,晚会节目由云南大学慕音配音社、魔方社、街舞社、心理协会及部分学院的同学自愿组织展示,以不同方式向观众展示当代大学生常见的心理困扰,以及应对方法与技巧,同学们在享受视听盛宴的同时也获得心灵的感悟与成长,增强了心理健康意识,提升了心理健康水平。
云南大学学生工作部心理健康咨询服务中心